食養生(食のサポート)

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食養生カウンセリング

★食養生とは

 

健康を維持したり体質改善や病気の予防のため、

自分の体質や体調にあわせて何をどのようにどの位食べるのが良いのかを知り食で命を養うことをいいます

日本古来よりずっと受け継がれてきている先人の食と健康の知恵です

 

私たちの身体は自分の食べた食べ物で作られています

今現在、体調が思わしくない方慢性的な不調をお持ちの方は一度食の棚卸をしてみるといいかもしれません。

 

また美容にとっても食事の選び方は大切です

ニキビの原因として悪い油の過剰摂取や脂質の分解が上手くできていなかったり

身体を冷やす食品ばかり好んで食べていたことで血行が悪くなり栄養が行き届かず、お肌の元気さがなくなり肌の色がくすんだり新陳代謝を悪くしたりすることもあります

 

身体や美容の為に良かれと思って行っていたことが実は自分には合っていなかった

ということも少なくありません

 

行動していても思うように効果が表れていない方は一度見直してみることもおすすめします

食を見つめなおすことで自分のライフスタイルも見直すことができ、新たな発見ができるかもしれません!

 

ご希望の方には食養生カウンセリングを行っております

◆食養生カウンセリング 90分¥5,400

 

赤坂・赤坂見附・溜池山王・六本木・乃木坂のプライベートエステサロン

 

アンチエイジングフェイシャル・ダイエット・マッサージ・リンパマッサージ

 

オーガニックハーブの自然のエネルギーと プライベートエステならではの最高の癒しを体感してください。

女性として一生現役、いつまでも輝き続ける女性を応援します。

お逢いできるのを楽しみにしております!

 

 

Herb Therapy Salon FLOWER(ハーブテラピーサロン フラワー)

03-6441-0472

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